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Stundenplan

Das Studio öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn und schliesst 15 Minuten nach Kursende.

Für das Besuchen der Kurse, bitte bequeme Kleidung und ein Tuch für die Matte mitnehmen. Keine Turnschuhe nötig. Garderobe, WC und Dusche sind vorhanden. Parkplätze vor dem Studio.

Tag Kurszeiten Beschreibung
Montag 08.45 – 09.45 Uhr

Yoga Variations

10.00 - 11.30 Uhr

Rückbildung für Mütter mit Sternenkinder

17.00 - 18.00 Uhr

Yoga für Jugendliche

18.15 – 19.15 Uhr

Yoga Variations

*** mit Manuela 19.30 - 20.30 Uhr

Rückbildung nach Pilates

Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr

Yoga / Pilates (mixed)

18.30 - 19.30 Uhr

Vinyasa Yoga (M-F)

19.45 – 20.45 Uhr

Pilates / Yoga

Mittwoch * mit Carolina 19.15 – 20.15 Uhr

Pilates / Yoga (mixed)

fällt aus * * 20.30 – 21.30 Uhr

Rückbildung nach Pilates/Yoga

Donnerstag 09.30 – 10.30 Uhr

Pilates / Yoga (A-M)

12.00 - 13.00 Uhr

Yoga / Pilates mixed

18.00 – 19.00 Uhr

Schwangerschaftspilates mit Yoga

19.30 – 20.30 Uhr

Yoga / Pilates (M-F)

Samstagskurse

*     Mittwochskurse mit Carolina Flury. Bitte direkt bei Carolina anmelden - telefonisch oder über das Anmeldeformular.

* *  Carolina Flury wird zu einem späteren Zeitpunkt wieder Rückbildung unterrichten.  Viel Dank für ihr Verständnis

***  Stellvertretend wird Manuela Flury den Kurs Rückbildung nach Pilates bis auf weiteres Montagabend unterrichten. 

 

Legende

(A-M) Anfänger bis Mittelstufe
(M-F) Mittelstufe bis Fortgeschrittene
(mixed) Gemischtes Level