Unabhängig von deiner körperlichen Leistungsfähigkeit, führ ich dich mit kontrollierten und fliessenden Bewegungen durch die Stunde.  Ich biete dir die Möglichkeit dein Körperbewusstsein und deine Leistungsfähigkeit zu steigern, indem ich jede Übung in verschiedenen Varianten von einfach bis anspruchsvoll anleite.

Feinfühlige Führung während den Lektionen erlauben dir, vom täglichen Stress zu entspannen und dein eigenes Gleichgewicht zu finden.

Meine berufliche Erfahrung in Kinderpflege, Gebärsaal, Wochenbett und Betreuung von werdenden Mütter, gebe ich gerne im Unterricht weiter.