Anmeldung Kurs Pilates / Yoga mit Zoom
Pilates trainiert den ganzen Körper von innen nach aussen. Ziel ist die Stabilisierung der Körpermitte, gefolgt von einer idealen Ausrichtung des ganzen Körpers.
Pilates eignet sich für alle, die an einem intelligenten Körpertraining interessiert sind.
Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr
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Legende
| (A-M) | Anfänger bis Mittelstufe |
| (M-F) | Mittelstufe bis Fortgeschrittene |
| (mixed) | Gemischtes Level |