Anmeldung Kurs Pilates / Yoga mixed mit Carolina
Pilates trainiert den ganzen Körper von innen nach aussen. Ziel ist die Stabilisierung der Körpermitte, gefolgt von einer idealen Ausrichtung des ganzen Körpers.
Pilates eignet sich für alle, die an einem intelligenten Körpertraining interessiert sind.
Mittwoch 19.15 - 20.15 Uhr (mixed)
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Anmeldeformular
Legende
| (A-M) | Anfänger bis Mittelstufe |
| (M-F) | Mittelstufe bis Fortgeschrittene |
| (mixed) | Gemischtes Level |