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Anmeldung Yoga für Jugendliche

Yoga ist frei von Leistung und Druck.

Dieser Yoga-Kurs bietet dir eine Auszeit vom Schulalltag. Unter gleichaltrigen Yoga machen um Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe zu gewinnen, Spannungen abzubauen und sich auszutauschen sowie eigene Musikvorschläge einzubringen. Das ist das Ziel dieser Yogastunde.

Wir üben gemeinsam Asanas (Körperübungen), verschiedene Entspannungstechniken die dir helfen können, gelassener mit Prüfungssituationen umzugehen und dich ruhiger schlafen lassen.

Du fühlst dich stark, fit, gesund, gelenkig, selbstbewusst und glücklich.

Nur du bestimmst, was dir gut tut, weil du genau so sein kannst wie du bist.

Einstieg jederzeit möglich

jeweils Montag   17.00 -18.00 Uhr

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Anmeldeformular