Anmeldung Kurs Pilates / Yoga

Pilates trainiert den ganzen Körper von innen nach aussen. Ziel ist die Stabilisierung der Körpermitte, gefolgt von einer idealen Ausrichtung des ganzen Körpers.

Pilates eignet sich für alle, die an einem intelligenten Körpertraining interessiert sind.

Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr

Mittwoch 19.15 - 20.15 Uhr (mixed) mit Carolina

Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr (A-M)

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