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Herzlich willkommen!

Meine Liebe an der Bewegung in verschiedenen Fitnessbereichen, die ich seit Jahren mit grosser Begeisterung lebe, führte mich zu Yoga und Pilates. Das wahrgenommene Wohlgefühl nach jeder Lektion faszinierte mich. Seit 2007 verwirkliche ich mich als Lehrerin und Trainerin für Yoga und Pilates in meinem eigenen Studio mit großer Begeisterung. Die langjährige Erfahrung vermittle ich gerne weiter.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, das Potenzial jedes Einzelnen zu fördern. Das Wohlbefinden, die Freude, das Körpergefühl, sowie die Zufriedenheit jedes Teilnehmers, soll während und nach jeder Lektion fühlbar sein. Das Eintauchen in die Körperarbeit während einer Yoga oder Pilates Stunde, wird auch sie verzaubern. Lassen sie sich überraschen, sie sind herzlich willkommen.

Shambhala

Shambhala steht für „In Bewegung bleiben“, Unendlichkeit, Veränderung, Ruhe, Freude, Freiheit, Meditation und Frieden. Es gibt kein Schlecht oder Falsch. Jeder ist herzlich willkommen, egal welcher Herkunft und Religion. Ein Ort, wo Respekt, freier Wille und viel Lachen gelebt wird.


Sämtliche Massnahmen von Bund und Kanton sind eingehalten.

Wir bitten alle Kursteilnehmer, sich an die Regelung zu halten. Danke fürs Verständnis.

So schützen wir uns: Bitte haltet euch an folgende Regeln

  • Der Besuch der Yoga /Pilates Lektionen ist nur für symptomfreie und angemeldete Teilnehmer möglich
  • Hände gründlich waschen vor und nach der Lektion
  • Desinfektionsmittel sind in der Garderobe, wie auch im Studio vorhanden
  • Die Yogamatten sind in genügendem Abstand im Studio ausgelegt
  • Nehmt ein eigenes Tuch oder Yogamatte für die bereits vorhanden Matten mit
  • Wenn möglich kommt bereits angezogen in die Stunde
  • Haltet genügend Abstand
  • Das Studio wird regelmässig gelüftet

 

DAMIT DAS MÖGLICHE ENTSTEHT, MUSS IMMER DAS UNMÖGLICHE VERSUCHT WERDEN. (Hermann Hesse)


Wir sind vernetzt