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Herzlich willkommen!

Meine Liebe an der Bewegung in verschiedenen Fitnessbereichen, die ich seit Jahren mit grosser Begeisterung lebe, führte mich zu Yoga und Pilates. Das wahrgenommene Wohlgefühl nach jeder Lektion faszinierte mich. Seit 2007 verwirkliche ich mich als Lehrerin und Trainerin für Yoga und Pilates in meinem eigenen Studio mit großer Begeisterung. Die langjährige Erfahrung vermittle ich gerne weiter.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, das Potenzial jedes Einzelnen zu fördern. Das Wohlbefinden, die Freude, das Körpergefühl, sowie die Zufriedenheit jedes Teilnehmers, soll während und nach jeder Lektion fühlbar sein. Das Eintauchen in die Körperarbeit während einer Yoga oder Pilates Stunde, wird auch sie verzaubern. Lassen sie sich überraschen, sie sind herzlich willkommen.

Shambhala

Shambhala steht für „In Bewegung bleiben“, Unendlichkeit, Veränderung, Ruhe, Freude, Freiheit, Meditation und Frieden. Es gibt kein Schlecht oder Falsch. Jeder ist herzlich willkommen, egal welcher Herkunft und Religion. Ein Ort, wo Respekt, freier Wille und viel Lachen gelebt wird.


COVID-19 Massnahmen im Kanton Solothurn

Der Kanton Solothurn hat entschieden dass alle Yoga und Pilates Studios ab 14.12. schliessen müssen für den Unterricht in Innenräumen auch für Kleingruppen bis 4 Personen. 

Bis wann genau das sein wird werden wir abwarten müssen. Wir sind gefordert und machen aus der momentanen Situation das Beste. 

Ab Montag den 4. Januar 2021 werden alle Gruppenlektionen bis auf weiteres über Zoom angeboten. Eine neue Herausforderung für viele, auch das schaffen wir, bis wir uns wieder im Präsenzunterricht sehen dürfen. Auf diesen Zeitpunkt freuen wir uns sehr. 

Jederzeit können Probestunden für alle Gruppenlektionen von Shambhala-Pilates auf der Homepage über Telefon 079 326 83 03 oder E-Mail manuela@shambhala-pilates.ch angemeldet werden.

Weiterhin und wie bisher im Shambhala wird das Angebot der Energiearbeit angeboten: 

Für die Ruhefindung, aktivieren der Selbstheilungskräfte, Unterstützung während der Schwangerschaft oder auch nach der Geburt und vieles mehr. Orientiere dich auf der Homepage unter Energiearbeit.

Meldet euch für einen persönlichen Termin.

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Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.   (von Siddhartha Gautama Buddha)


Wir sind vernetzt